Potenz ist die Fähigkeit des männlichen Körpers, Sex zu haben. Und die Verletzung dieses Prozesses betrifft zunehmend Männer. Oftmals provoziert eine niedrige Potenz die Entwicklung einer Prostatitis - eine ziemlich häufige und unangenehme Krankheit bei Männern, die durch eine Entzündung der Prostata gekennzeichnet ist. Einer der wichtigsten und unangenehmen Faktoren der Krankheit sind schmerzhafte Empfindungen im Perineum und Harnwegserkrankungen.
Medikamente zur Steigerung der Potenz.
Potenzprobleme werden am häufigsten bei Männern nach dem 40. Lebensjahr diagnostiziert, nur jeder Dritte sucht die Hilfe eines Spezialisten. Heute interessieren sich immer mehr Vertreter des stärkeren Geschlechts dafür, wie man die Potenz schnell steigern kann. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Verwendung vieler Medikamente, die die Potenzsteigerung beeinflussen, viele Nebenwirkungen verursacht oder eine große Liste von Kontraindikationen aufweist.
Beispielsweise können bekannte potenzsteigernde Pillen bei Männern die Potenz schnell und zuverlässig beeinflussen. Sie werden häufig Männern verschrieben, die mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen haben, insbesondere solchen mit Diabetes. Medikamente, die das Fortpflanzungssystem und den Körper im Allgemeinen sanft steigern und beeinflussen, erweitern die Blutgefäße und füllen das Blut mit Sauerstoff.
Wie man die Potenz ohne Medikamente mit schädlichen Inhaltsstoffen steigern kann, wobei natürliche Medikamente bevorzugt werden, ist auch ein beliebtes Thema. Drogen stellen nicht nur die Funktion des Fortpflanzungssystems wieder her, sondern verbessern auch das sexuelle Verlangen bei Männern, sondern helfen auch, einen Geisteszustand herzustellen.
Aber die Pillen, die der Arzt verschreibt, lösen das Problem nicht als Ganzes, sie können die Durchblutung anregen und die Durchblutung des Penis verbessern, während einige der Nuancen eines solchen intimen Problems ungelöst bleiben. Was tun, um die Leistung einfach und ohne Schaden zu erhöhen? Viele Menschen schaffen es, die Potenz schnell und effektiv zu Hause zu steigern.
Traditionelle Methoden der Potenzbehandlung.
Traditionell sind die am meisten "vernachlässigten" Fälle und wenn die Behandlung der Prostatitis mit Medikamenten nicht hilft, wird dem Patienten eine Operation empfohlen. Wenn sich der Patient rechtzeitig an einen Spezialisten wendet, kann die Behandlung der Prostatitis mit der Einhaltung der richtigen Ernährung und des täglichen Schemas beginnen. Der Patient sollte sich weigern, scharfe Speisen, Konserven und geräuchertes Fleisch, Alkohol und Zigaretten zu sich zu nehmen, die Körperhygiene zu überwachen und die Pillen rechtzeitig einzunehmen, wie vom Arzt verordnet.
Wie Sie die männliche Potenz zu Hause steigern können, erfahren Sie aus verschiedenen Quellen. Dies geschieht in den meisten Fällen mit Hilfe von Hausmitteln. Aber auch natürliche Geschenke - Pflanzen, Wurzeln, Blumen und Gebühren sollten nur nach Untersuchung und Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen. Meistens wird die Behandlung des Prostataadenoms mit alternativen (alternativen) Methoden oder mit traditionellen medizinischen Methoden behandelt, es ist mit Zustimmung des Arztes möglich, Behandlungsmethoden zu kombinieren, um ein effektiveres und schnelleres Ergebnis zu erzielen.
Es ist auch besser, von einem Spezialisten zu erfahren, wie Sie die Potenz zu Hause erhöhen können, und erst dann die geeignete Behandlungsmethode auswählen.
Am häufigsten wird eine Steigerung und Steigerung der Potenz zu Hause schnell mit einer Abkochung von Zitronengras durchgeführt. 100 Gramm Zitronengras werden mit einem Liter kochendem Wasser gegossen, 3 Stunden lang aufgegossen und dann zwei Wochen lang dreimal täglich verwendet. Eine verstärkte Erektion tritt bei einem Mann bereits am Ende der ersten Behandlungswoche auf.
Auch die Potenz wurde mit Hilfe von Weißdorn erhöht. 150 Gramm Weißdorn sollten in 1, 5 Liter Wasser gegossen und 10 Minuten in einem Dampfbad gekocht werden, dann sollte die Brühe 5-mal täglich getrunken werden. Die Wirkung tritt in zwei Tagen ein.
Viele Männer verwenden das Kraut Catuaba, ein natürliches Aphrodisiakum, um den Geschlechtsverkehr zu verbessern. 100 Gramm Gras sollten mit 300 ml Wasser gegossen werden, auf Mittag bestehen und dann eine halbe Stunde vor dem geplanten Geschlechtsverkehr trinken.
Ein weiteres mysteriöses Kraut zur Steigerung der Potenz ist Yohimbe oder pflanzliches Viagra. Normalerweise werden 100 Gramm des Krauts drei Minuten lang in 150 ml Wasser gekocht und eine halbe Stunde vor dem Sex eingenommen.
Sie können auch versuchen, die Leistung mit trockenem Dubrovnik zu erhöhen. Gießen Sie 150 Gramm mit einem Liter Wasser, kochen Sie für 10 Minuten, kühlen Sie ab und nehmen Sie 3-4 mal täglich. Eine andere wirksame Methode ist die Verwendung eines Aufgusses aus getrocknetem Koriander und Petersilie. Kräuter werden 2-3 Stunden mit kochendem Wasser übergossen und dann 100 ml pro Tag eingenommen.
Mehrere weitere Behandlungsmöglichkeiten, die die Potenz erhöhen: Gießen Sie 150 Gramm gehackte Ingwerwurzel mit 300 ml kochendem Wasser und trinken Sie diesen Aufguss 5-6 mal täglich anstelle von Tee; Mischen Sie 100 g Aloe-Saft mit einem Esslöffel Petersiliensamen und nehmen Sie täglich 50-70 Gramm dieser Mischung ein.
Was soll das Essen sein?
Um die Potenz zu Hause schnell zu erhöhen, muss ein Mann seine Ernährung und Ernährung überwachen. Wie kann man die Potenz verbessern und das Ergebnis für lange Zeit fixieren? Die Antwort ist einfach: Sie müssen Ihre Ernährung mit Lebensmitteln wie Gemüse (Petersilie, Sellerie), essen Schalentiere (fetter Fisch, Hummer, Garnelen, Makrele, Krabben), Fischöl, Huhn und Eier, verschiedene Nüsse, Kalbfleisch und Fleisch bereichern . Rindfleisch. Leber sowie Feigen, Bananen, Kaki, Papayas und Zitrusfrüchte sowie Lebensmittel, die Omega-Säuren enthalten. Es ist ratsam, sie täglich in Ihrer Ernährung zu verwenden, wenn Sie auf kein Produkt allergisch sind. Es ist auch hilfreich, gebratene, salzige und scharfe Speisen zu vermeiden.
Für junge Männer, um die Potenz zu Hause zu steigern, ist es besser, den übermäßigen Konsum von Hülsenfrüchten, Sojabohnen und anderen mit weiblichen Hormonen gesättigten Lebensmitteln zu stoppen. Am besten ist es, den Alkoholkonsum zu minimieren und mit dem Rauchen und dem Konsum von Drogen aufzuhören.
Ein aktiver Lebensstil, viel Bewegung und körperliche Aktivität, Sport können bei Männern helfen, die Potenz aufzubauen. So ist es möglich, die Blutstagnation, die sich insbesondere bei sitzender Tätigkeit und sitzender Lebensweise oft in der Prostata bildet, aufzulösen. Männern wird empfohlen, mehr zu trainieren oder zu turnen, zu gehen und sich zu bewegen. Wenn ein Mann eine sitzende Lebensweise hat, sollte er auch Medikamente einnehmen, die die Blutzirkulation erhöhen, um die Möglichkeit einer Blutstagnation im Körper und einer verminderten Potenz auszuschließen.
Übungen zur Leistungssteigerung.
Nicht jeder weiß, wie man mit Hilfe des Sportunterrichts die Leistung erhöht. Hier sind einige einfache Übungen, die helfen, das Blut im ganzen Körper zu verteilen und die Kraft zu erhöhen.
- Schritte an Ort und Stelle. Gehen Sie täglich 10-15 Minuten auf der Stelle und versuchen Sie dabei, die Knie so weit wie möglich anzuheben.
- Sitzen Sie auf einer ebenen Fläche, spannen Sie Ihre Gesäßmuskeln an und tun Sie so, als ob Sie zwischen den Sätzen 5 Sekunden lang einen Gegenstand zwischen Ihren Beinen halten würden.
- Legen Sie sich hin und beugen Sie Ihre Knie, sodass Ihre Füße die Fälschung fest berühren. Nachdem Sie diese Position eingenommen haben, heben und senken Sie Ihr Becken für 5-7 Minuten. So kann es die Durchblutung verbessern und eine Blutstagnation im Becken verhindern.
- Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden, beugen Sie die Knie und spreizen Sie sie schulterbreit. Spannen Sie die Muskeln zwischen Anus und Hodensack so weit wie möglich an und halten Sie sie dort für einige Sekunden.
- Ziehen Sie sich aus, gehen Sie in die Hocke und versuchen Sie, den Hodensack so weit wie möglich zurückzuziehen. Wiederholen Sie die Übung für 5-7 Minuten.
- Fahrrad. Dies ist eine bekannte und recht einfache Übung. Mache diese schnelle Übung 2-3 Minuten lang auf einer ebenen Fläche.
Um eine gute Leistung zu steigern und aufrechtzuerhalten, müssen Männer außerdem Stress, Überarbeitung, Nervosität und harte körperliche Arbeit vermeiden. Es ist besser, nicht mit Chemikalien zu arbeiten, das Regime einzuhalten, kompetent zu essen und Ihr Leben mit positiven und guten Emotionen zu sättigen. Außerdem sollte einem Mann nicht kalt sein oder viel Zeit an einem kalten, feuchten Ort verbringen, lange an einem Ort sitzen, hart arbeiten und Stresssituationen erleben.
Bei jedem Behandlungsprozess wird dem Patienten auch empfohlen, Spaziergänge zur Verbesserung der Gesundheit zu unternehmen, an der frischen Luft zu sein und die regelmäßige Arbeit von Darm und Blase zu überwachen.
Wenn jedoch intime Gesundheitsprobleme auftreten, müssen Sie sich nicht sofort selbst behandeln. Die Steigerung der männlichen Potenz ist ein intimes und individuelles Thema, daher ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und sich über Behandlungsmethoden und deren Dauer zu beraten.
Selbst die einfachste und harmloseste Volksbehandlungsmethode zu Hause kann nicht immer helfen und die Genesung garantieren, da jeder Körper eine individuelle Umgebung mit eigenen Regeln ist. Erst nach bestandenen Tests und einer gründlichen Untersuchung kann entschieden werden, wie und inwieweit eine Behandlung oder Steigerung der männlichen Potenz erforderlich ist.