Wenn ein Mann noch nie Ingwerwurzel konsumiert hat, dann hat er viele Fragen: Wie wendet man dieses Wundermittel an, welche Dosierung ist optimal, vor oder nach den Mahlzeiten auftragen, womit kann es kombiniert werden? Ingwerwurzelrezepte werden diese Fragen beantworten.
Wenn ein Mann gerade erst anfängt, Wurzeln zu schlagen, sollten die Mindestdosen verwendet und schrittweise erhöht werden. Als maximale tägliche Aufnahme gilt 2 Gramm Wurzel pro kg Körpergewicht.
Allgemeines Stärkungsrezept
Das einfachste und günstigste Rezept, das keine besondere Vorbereitung erfordert. Es wird empfohlen, 2-mal täglich ein Stück Ingwerwurzel zu kauen (sowohl vor als auch nach den Mahlzeiten). Als Ergebnis dieses Verfahrens: Verbesserung der Gesundheit, Vorbeugung verschiedener Arten von Krankheiten, Stimulation der Sinne. Dank dieses einfachen Rezepts können Sie eine Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau wieder romantisch machen.
Honig + Ingwer = ausgezeichneter Ton
Diese Mischung ist ein Stärkungsmittel und ein wärmendes Mittel, das in seiner Wirkung als unübertroffen gilt. Dieses Rezept wird diejenigen Männer ansprechen, die ihre beruflichen Pflichten trotz der Wetterüberraschungen im Freien erfüllen.
Ein Glasgefäß mit einem Volumen von 800 g füllen Sie zu 2/3 mit flüssigem Honig. Eine Ingwerwurzel in kleine Würfel schneiden und mit Honig mischen. Verschließen Sie das Glas fest mit einem Deckel und stellen Sie es 14 Tage lang an einen dunklen Ort. In diesem Fall ist unbedingt darauf zu achten, dass keine Gärung stattfindet. Wenn Sie beginnen, sollten Sie das Glas mit der Mischung sofort in den Kühlschrank stellen.
Verzehren Sie 1 Teelöffel nach der Arbeit vor den Mahlzeiten. Dies wird sowohl Ihren Ton als auch Ihre Stimmung heben.
Energy Tea: eine Ladung Lebendigkeit durch den Tag
Ein kleines Stück Ingwerwurzel reiben und sofort mit kochendem Wasser übergießen, 3-5 Minuten bestehen lassen, dann Honig und Zitrone nach Geschmack hinzufügen. Fertig ist ein Tonic Drink, der die Durchblutung anregt und die Effizienz steigert. Es sollte morgens eingenommen werden, um sich den ganzen Tag voller Energie zu fühlen.
Probleme mit der Stromversorgung? Wir verwenden Ingwer statt Tabletten!
Viele Probleme im Zusammenhang mit dem persönlichen Leben sind mit Schwäche oder Machtmangel verbunden. Ein Mann erlebt diese Situationen auf sehr schmerzhafte Weise, besonders wenn sie durch die spöttischen Kommentare der Frauen verschlimmert werden.
Ingwer wird einem Mann helfen, mit diesem Problem fertig zu werden. Die Wurzel wird seit langem zur Potenzsteigerung verwendet, im Osten war sie als rein männliches Nahrungsmittel bekannt. Jetzt nennen die Leute Ingwer eine Liebeswurzel. Wie wirkt es sich auf den Körper eines Mannes aus? Stärkt die Blutbewegung in den Genitalien, erhöht das Testosteron sowie die Empfindlichkeit der erogenen Zonen.
Vergleicht man die Wirkung von Ingwer und beliebten Drogen, wirkt letzteres in einer bestimmten intimen Situation zum richtigen Zeitpunkt. Ingwer hingegen ist keine Art "Erste Hilfe", liefert aber bei konsequenter Anwendung ein hervorragendes kumulatives (und vor allem stabiles) Ergebnis. Jedes Rezept mit Ingwer wirkt sich positiv auf die Potenz aus.
Ingwer hilft bei Prostatitis.
Die häufigste Erkrankung des männlichen Urogenitalsystems ist die Prostatitis. Und in diesem Fall helfen Hausmittel mit Ingwerwurzel, die in Verbindung mit Medikamenten eingenommen werden sollten. Alternative Medizin bietet viele Rezepte zur Behandlung von Prostatitis.
- Mischen Sie das getrocknete gehackte Zitronenmelissenkraut, die Birkenblätter, die lockige Petersilie und die Wacholderbeeren. Die Zutaten zu gleichen Teilen nehmen und die Mischung mit 600 ml heißem Ingwerwasser aufgießen, 2 bis 2, 5 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie 200 ml vor den Mahlzeiten ein.
- Gießen Sie 100 g Ingwerwurzel, gerieben mit Wodka oder Alkohol (300 ml), und bestehen Sie dann 14 Tage lang an einem dunklen Ort. 8 bis 10 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen (Dosis nicht überschreiten! ) Tinktur 2 bis 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.
- Microclyster unter Verwendung von Ingweröl sind ein wirksames Behandlungsverfahren.
- Schneiden Sie die frische Ingwerwurzel in dünne Scheiben, bedecken Sie sie mit Salz und gießen Sie sie mit kochendem Wasser über. Nach 6 bis 8 Stunden das Wasser abgießen und den Ingwer, den Zucker und den Reisessig mit Rotwein abschmecken. Eingelegte Ingwerwurzel ist fertig und kann zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden.
1 Nützliche Eigenschaften und Zusammensetzung
Die Zusammensetzung von Ingwer enthält lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe, es enthält Koffein, Ölsäure, Linolsäure, Niacin, Zimt, Beta-Carotin usw. Die positive Wirkung der Wurzel auf den menschlichen Körper ist wie folgt:
Substanzen | Eigenschaften |
Aminosäuren | Aminosäuren können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Eine Person füllt ihren Vorrat mit Nahrung auf, in diesem Fall Ingwer. Die Stoffe helfen bei der Bildung von Proteinen, ohne die der Körper nicht normal funktionieren kann. Aminosäuren sind Neuromoderatoren, die Impulse an die Nervenenden weiterleiten, was nicht nur bei der Potenz hilft, sondern auch den Allgemeinzustand stärkt. |
Organische Säuren | Durch den Mangel an organischen Säuren ist die Ernährung der Zellen gestört, das Immunsystem kommt mit Viren und Bakterien nicht zurecht. Der Körper stoppt oxidative Prozesse, Toxine und Toxine werden nicht ausgeschieden. Aus diesem Grund funktionieren das Herz-Kreislauf- und Urogenitalsystem nicht auf dem richtigen Niveau. |
Vitamin C | Es hilft bei der Bildung neuer Zellen, verhindert das Eindringen von pathogenen Viren und Bakterien in den Körper. Bei Männern fördert es die Produktion von Spermien, Testosteron. |
Vitamin A | Vitamin A stellt Zellstrukturen wieder her, wirkt auf Radikale. Reduziert das Risiko, bösartige Neubildungen zu entwickeln. Es unterstützt die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, was sich positiv auf die Funktionen des männlichen Fortpflanzungssystems auswirkt. |
Vitamin-D | Vitamin D hilft bei der Energieproduktion. Verbessert den Kohlenstoffstoffwechsel, löst Cholesterin-Plaques, fördert die Produktion von Hormonen und Enzymen, stärkt neuronale Verbindungen. |
Kalium | Es begünstigt die Weiterleitung von Nervenimpulsen, sättigt den Körper mit Sauerstoff und stellt den normalen Druck wieder her. Kalium stärkt das Immunsystem, beteiligt sich an der Insulinproduktion und beugt so der Entstehung von Diabetes vor. Hilft, die Wirkung von Vitamin A im Körper zu verstärken, was zur Wiederherstellung der erektilen Funktion bei Männern beiträgt. |
Eisen | Beteiligt sich am Sauerstoffstoffwechsel. Eisen ist Bestandteil von Hämoglobin, Enzymen und Proteinen. Verbessert die Nervenleitung, fördert das Wachstum und die Entwicklung von Strukturen. |
Magnesium | Magnesium ist das Hauptstrukturmaterial des Skeletts und des Knochens, es verhindert die Entwicklung bösartiger Neoplasmen in den Nieren. Hilft bei der Synthese von ATP, stimuliert die menschliche Energie. Beteiligt sich an der Produktion von mehr als 200 Enzymen. Es hat antiödematöse und entzündungshemmende Wirkungen, es hilft dem Herz-Kreislauf-System. |
Spiel | Hilft das Knochengewebe zu stärken. Verbessert die Gehirnfunktion, ist verantwortlich für die Bildung von Nukleotiden, Stoffwechselreaktionen. Phosphor gibt dem Muskelgewebe Ton und Energie. |
Natrium | Natrium hilft, das Wasser- und Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen. Produziert Magensaft |
Die Wurzel hilft beim Aufbau der Potenz bei Männern. Dank zahlreicher Studien haben Ärzte festgestellt, dass die Pflanze die folgenden positiven Eigenschaften hat:
- Verbessert die Durchblutung im kleinen Becken.
- Stellt eine Erektion wieder her.
- Hilft bei der Behandlung von Adenomen, Prostatitis, Impotenz.
- Testosteron erhöhen.
- Erhöhen Sie das sexuelle Verlangen.
Wenn Sie Ingwer regelmäßig verwenden, können keine positiven Ergebnisse erzielt werden. Um die erektile Funktion wiederherzustellen, ist es erforderlich, die Pflanze zum Tagesmenü hinzuzufügen. Wenn keine Kontraindikationen für die Anwendung vorliegen, werden sexuelle Probleme in durchschnittlich 20 Tagen beseitigt. Die Vorteile sind mit der Ansammlung von essentiellen Substanzen, Mineralien und Aminosäuren im Körper verbunden.
Ingwer wirkt sich aufgrund seiner Zusammensetzung positiv auf die Männergesundheit aus:
- Dreh dich.
- Analgetikum.
- Krampflösend.
- Aufregend.
Darüber hinaus hat die Wurzel eine heilende Wirkung:
- Verhindert die Bildung von Cholesterinablagerungen.
- Verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts.
- Potenz stärken.
- Hilft bei Kater.
- Verbessert das Gedächtnis.
Warum ist Ingwer schlecht für Männer?
Ingwer für Männer ist hilfreich, da er die sexuelle Funktion wiederherstellen und die Potenz verbessern kann. Bevor Sie dieses Produkt einnehmen, müssen Sie jedoch sicherstellen, dass Sie keine zugrunde liegenden Erkrankungen haben. Um dies zu tun, ist es am besten, sich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, um mögliche Pathologien oder Unregelmäßigkeiten in der Arbeit der inneren Organe und Systeme rechtzeitig zu erkennen.
Warum ist Ingwer schlecht für Männer? Zuallererst ist zu beachten, dass die häufige Anwendung dieses Produkts in großen Mengen eine chronische Krankheit verschlimmern kann. Daher wird empfohlen, die Frage der Ergänzung der Ernährung mit einem Facharzt zu besprechen, insbesondere wenn Sie bereits Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben (Ingwer hat eine aggressive Wirkung auf die Magenschleimhaut festgestellt). Nebenwirkungen bei der Verwendung dieses Gewürzes können in 50% der Fälle auftreten, wenn Sie es noch nie zuvor probiert haben.
Zu den wichtigsten Kontraindikationen gehören:
- entzündliche Prozesse, begleitet von einem Temperaturanstieg;
- Erkrankungen des Magens und des Darms (Gastritis, Sodbrennen, Duodenitis usw. );
- das Vorhandensein von Nierensteinen;
- Magen-Darm-Geschwür;
- Tumorprozesse und Polypen;
- myokardiale Dysfunktionen;
- Leberzirrhose;
- Hepatitis;
- Cholelithiasis;
- Hypertonie;
- allergische Reaktionen.
Es ist unerwünscht, Ingwer zur Ernährung hinzuzufügen, wenn der Arzt Medikamente verschrieben hat, da diese Pflanze ihre Wirkung verstärken kann. Es wird auch nicht empfohlen, dieses Gewürz bei Blutungen und Hämorrhoiden einzunehmen, da es nur die Geschwindigkeit des Blutflusses erhöhen und folglich noch mehr Blutungen und Verschlechterungen verursachen kann. Sie sollten Ingwertee nicht trinken, wenn Sie in der Vergangenheit einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten oder ähnliche Erkrankungen hatten.
3 Rezepte
Ingwer ist auch für Frauen nützlich. Für Männer sind die folgenden gesundheitsfördernden Gemüsewurzelgerichte für sie geeignet:
- Das Rohprodukt hat einen scharfen und würzigen Geschmack. Die Wurzel hat eine rosa Farbe mit glatter Oberfläche und zeichnet sich durch einen Zitronenduft aus.
- Eingelegter Ingwer wird in der orientalischen Küche verwendet. Die Technologie zur Herstellung des Vanillepuddingprodukts bewahrt seinen Geschmack und seine medizinischen Eigenschaften. Die antiseptischen Eigenschaften der Wurzel tragen zur Zerstörung von Krankheitserregern, Helminthen in Fleisch und Fisch, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurden, bei. Um eingelegten Ingwer zuzubereiten, benötigen Sie folgende Produkte: Reisessig - 100 g, Salz - 4 TL, Zucker - 90 g. 40 g der Wurzel auf Keramikplatten in kleine Teller schneiden, die oben genannten Zutaten zum Kochen bringen und über die Pflanze gießen. Bestehen Sie 8 Stunden lang darauf, wonach die Wurzel zur Isolierung bereit ist.
- Getrockneter Ingwer behält alle seine medizinischen Eigenschaften, aber sein Geschmack und Geruch sind weniger ausgeprägt als roher Ingwer. Ein solches Produkt kann lange gelagert werden. Um die Wurzel richtig zu trocknen, müssen Sie eine lange Pflanze mit glatter Oberfläche aufnehmen, da sie mehr Nährstoffe und Spurenelemente enthält. Zur einfacheren Anwendung kann Ingwer zu einem Pulver gemahlen werden.
Um Ingwerpulver zuzubereiten, müssen Sie den folgenden Aktionsalgorithmus befolgen:
- schälen Sie die Wurzel, entfernen Sie die Haut mit einer dünnen Schicht, da sich darunter viele Nährstoffe befinden;
- in kleine Stücke schneiden;
- Pergament auf ein Backblech legen und die Scheiben einpacken;
- 2 Stunden bei einer Temperatur von +50 Grad trocknen;
- dann die Temperatur um 15 Grad erhöhen;
- Öffnen Sie den Ofen, damit das überschüssige Wasser verdunstet;
- Wenn das Blütenblatt spröde ist, verbiegt es sich nicht, dann ist das Trocknen vorbei.
Eingelegtem Ingwer
Wissenschaftler haben festgestellt, dass es viele Rezepte gibt, die bei der Behandlung von Potenzstörungen bei Männern helfen. Sie werden vom Arzt basierend auf dem Allgemeinzustand des Patienten und den individuellen Eigenschaften seines Körpers ausgewählt. Wirksame Produkte auf Ingwerbasis:
- Um die Brühe zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel gehackten Ingwer mit einer Zitronenscheibe mischen und kochendes Wasser darüber gießen. In kleinen Schlucken kalt trinken.
- Um das Produkt zuzubereiten, mahlen Sie die Wurzel in einem Glas Wasser. Lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen. Nach dem Abkühlen werden Honig und Zitrone hinzugefügt. Tragen Sie das Getränk jeden Tag ein Glas auf.
- Um das Rezept zuzubereiten, müssen Sie Honig, Zitrone und Ingwer im gleichen Verhältnis nehmen, in eine Thermoskanne geben und kochendes Wasser einfüllen. Ingwertee sollte täglich getrunken werden.
- 200 g Honig in einem Topf mischen, 1 EL. l. gehackter Ingwer, bei schwacher Hitze zubereiten, ohne zu kochen. Wenn ein charakteristischer Geruch auftritt, schaltet sich der Brenner aus.
- Tinktur. Für die Zubereitung müssen Sie 800 g Wurzel und 1 Liter Alkohol oder Wodka einnehmen. Den Ingwer zerdrücken und in eine Glas- oder Keramikschale gießen, Alkohol hinzufügen und 14 Tage an einem dunklen und warmen Ort aufbewahren. Verwenden Sie 1 TL. 20-40 Minuten vor den Mahlzeiten täglich.
- Nessel. Um die Potenz zu erhöhen, ist es erforderlich, 0, 5 Liter Traubenwein mit 20 g Brennnesselsamen zu mischen und 7 Tage an einem warmen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung zu stehen. Nach einer Woche den Aufguss abseihen, vor der Verwendung mit Ingwer abschmecken und täglich ein halbes Glas trinken.
Vor Beginn der Behandlung lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um sich beraten zu lassen. Bei erektiler Dysfunktion, Prostatitis und anderen Erkrankungen wird Ingwer nur als Adjuvans verwendet.
Ist es möglich, Ingwer bei Prostatitis zu verwenden?
Ein frisches Wurzelgemüse oder getrocknetes Gewürz verbessert die Durchblutung der Beckenorgane. Dies hilft, die Funktionen der Drüsen des Fortpflanzungssystems zu normalisieren, beugt Entzündungen vor und verbessert die Potenz.
Die Behandlung der akuten Prostatitis mit Ingwer ist kontraindiziert. Volksheilmittel werden zusätzlich zu Medikamenten im Stadium der Abschwächung der Krankheit eingenommen. Separat wird es verwendet, um eine Entzündung der Prostata zu verhindern.
Frischer und getrockneter Ingwer gilt als Aphrodisiakum. Es ist nützlich für Männer während der Planungsphase eines Kindes, es verhindert die Entwicklung einer Prostatitis. Wenn die Erektion nachlässt, muss sie von einem Andrologen untersucht werden. Bei Pathologien wird Ingwer zusätzlich zur medikamentösen Behandlung eingenommen.
Wie wählt man Ingwer aus und lagert ihn?
Qualitativ hochwertige Ingwerwurzel zu bekommen ist ziemlich einfach. Sollte sein:
- dicht und schwer, wenn die Wurzel trocken und zu leicht ist, bedeutet dies, dass sie zu lange gelagert wurde;
- duftend - ein frisches Produkt verströmt einen angenehmen und starken Geruch;
- Bei einer feinen, intakten, hellgrauen Haut ohne Spuren von Fäulnis und ohne dunkle Flecken kann eine Wurzel, die begonnen hat, sich zu verschlechtern, Schaden anrichten.
Nach dem Schneiden sollte die Wurzel hellgelb und fleischig sein. Was Ingwerpulver betrifft, so ist ein Gewürz von guter Qualität fast weiß.
Sie sollten die Wurzel im Kühlschrank aufbewahren, eingewickelt in dickes Papier. Das Produkt behält seine wohltuenden Eigenschaften bis zu einem Monat und das Trockenpulver kann sechs Monate lang verwendet werden.
Ingwer mit Honig
Viele beliebte Rezepte schlagen vor, diese Wurzel mit Honig zu kombinieren. Hier sind einige Rezepte.
Ein fester Vorteil für Männer ist die Mischung aus getrocknetem Wurzelpulver mit Honig. Es sollte einmal täglich in einem Teelöffel verzehrt werden, im Mund auflösen, bis es aufgelöst ist, zur Vorbeugung und Behandlung von Potenzstörungen, entzündlichen Erkrankungen;
Eine weitere einfache Möglichkeit, Ingwer mit Honig zu machen, ist ein Dessert: 200 g frische Wurzel, 200 g Honig und zwei Zitronen werden mit einem Mixer gemahlen. Der resultierende Brei wird im Kühlschrank aufbewahrt und mit Tee serviert. Geschmackvolle Vorteile!
Gelenkbehandlung
Viele Männer sind mit Gelenkerkrankungen konfrontiert: Arthritis, Radikulitis, Arthrose. Diese Beschwerden werden von entsetzlichen Schmerzen begleitet. Der Ingwer hilft, sie zu entfernen. Der tägliche Verzehr von 60 g frischer Ingwerwurzel lindert Gelenkschmerzen und beseitigt Beschwerden beim Gehen.
Ingwer kann nicht nur mit Nahrung eingenommen werden, sondern kann auch äußerlich angewendet werden: frischen Ingwer auf die Gelenke auftragen, Kompressen auftragen, Gelenke mit Ingweröl einreiben.
Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Geißel des modernen Mannes. Viele Todesfälle hätten verhindert werden können, wenn Männer wüssten, dass der tägliche Verzehr von 2-3 Stück Ingwer dazu beiträgt, Herz- und Gefäßerkrankungen wirksam vorzubeugen.
Ingwerwurzel enthält Vitamin B6, das das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt, sowie Kalium und Magnesium, die den Blutdruck stabilisieren.
Der regelmäßige Verzehr von Ingwer fördert die richtige Herzfunktion, stärkt die Blutgefäße und beseitigt überschüssiges Cholesterin.
Beseitigen Sie einen Kater
Ein paar Scheiben frischen Ingwer zu essen oder Ingwertee zu trinken reicht aus, um die Anzeichen einer lustigen Nacht zu beseitigen. Ingwer regt den Magen an, beseitigt Vergiftungen und zerstreut das Blut, so dass die Alkoholreste schnell aus dem Körper verschwinden.
Linderung von Muskelschmerzen.
Alle Männer leiden nach intensivem Training unter Muskelschmerzen. Der Ingwer wird dir helfen. Es enthält natürliche entzündungshemmende Substanzen, die die Reparatur des Muskelgewebes beschleunigen und Entzündungen reduzieren.
Unmittelbar nach dem Training müssen Sie ein paar Stücke rohe Wurzel essen - am nächsten Tag erinnern sich überarbeitete Muskeln nicht an sich selbst.
Ingwer ist eine erstaunliche Pflanze. Es ist ein vielseitiges Arzneimittel und hilft bei der Behandlung von Beschwerden. Es ist besonders vorteilhaft für Männer, dieses Produkt zu konsumieren, um ihre Jugend und männliche Stärke länger zu erhalten.